大雪不吃什么 四款御寒菜助你御寒

寒冬即将转入下方，春季的寒意相信大家应该深有体会了吧，春季暖和水我们需要吃一些营养来吹拂我们的身体抵得用冷水。今天小编就为你介绍四款得用菜鼓励你抵得用冷水吹拂春季。

寒冬吃什么

绿豆牛羊肉煮

制作者茶叶：粳米200～300克，牛羊肉500克，绿豆2个，胡、葱、灶等的食品适度。

：先将牛羊肉制成小块，加水煲成浓汁，然后用适度浓汁与粳米同煮，待煮将熟时，放进切好的绿豆和煮好的牛羊肉，加入适度的食品，即可。

有利于人群：适主要用途气血亏虚，五脏虚损之纳少、腿部乏力、身体赢胖、产后乳少、虚弱头晕、咳嗽频数、耳呜、精少精冷水等，还可主要用途肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉痛楚、消化不良、肺热咳嗽、牙痛，段轻度心血管疾病、动脉硬化者。另外，还可主要用途醉酒晕眩者。

牛羊肉常食，有较好的补益之功，特为益于年老体弱、病后气血亏损等一切强盛官能疾病。绿豆又称松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用木炭、草木灰、灶等腌制而成。其味辛润、甘有碱味，官能微寒。绿豆不仅滋补营养，还可泻肺热、清肠火、醒酒、开胃、解烦渴、肠胃等，为春季养生佳品。加上绿豆同烹调，味道非常鱼羊肉.滋补之力非常强。

麻将煮

制作者茶叶：小麦100一150克，活麻将2～3只，灶、胡、葱等硎味品适度。

：将麻将牲洗手，制成小块，放进烧热的油锅中爆一下捞出，与小麦同煮成煮，后加入适度的食品即可食用。

有利于人群：适主要用途肾阳虚之邪术、早泄、遗精、咳嗽不利或咳嗽频数、持续官能减退、手足冰冷水、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀羊肉官能热，阳盛之体、有冷之人忌食。

麻将羊肉味苦，官能温，人肾经。其主要功能为温肾益气，主要用途老年人温补，也可主要用途五脏之气的不足。