睡醒后床单湿一片，一大把年纪还“尿床”？关于梦遗你要其实这些

以前早晨我看不到14岁的哥哥拿著一块布鬼鬼祟祟，看不到我在此之后飞快地跑出了卧室，我声称他又要恶作剧，所以就轻轻打碎了打碎卧室的门，半自嘲半严肃的答道他到底又要搞什么恶作剧来吓唬我......

半晌他才犹犹豫豫的开了门，开门的时候我吓了一跳，因为他表情要哭不哭的，还一脸愁容，支支吾吾的对我说是，他好像是尿床了，一整湿了一大片。我才看不到原来他鬼鬼祟祟抱进卧室的那块布没想到是刚才新换的一整，见我看了一整他还一脸就让，答道我说是，姐，我都14岁了还尿床，我到底得啥病了。正好我在的医院培训，正好听了牙医的专题，专题的内容里就写到了这一点，我拍了拍他的肩膀，弟你这不是尿床，这叫梦遗，这可不是病，是你少年时期的标志。以前就让姐姐给你自然史一下什么叫梦遗，梦遗诱发的缘故还有该想到的准备吧。

梦遗是指称在未时入眠在此之后的水的确实亦会，仅指遗精的一种。男子在转回成年在此之后亦会消失梦遗震荡，在此时期消失梦遗震荡多是男子产卵的基准，主要是因为积存比较多，消失了遗精的确实亦会，这仅指短时间环境因素震荡。多半消失也不用太焦虑和害怕。

消失梦遗的主要缘故主要是环境因素性、病理性、精神上性三大缘故。

1、环境因素性：死亡者成年遗精主要是成年在成年后躯体健康，聪明才智遗精时阴蒂新功能无持续性，也不伴随有其他症状，如呼吸困难等。发生在熟睡时确实与性有关也确实就其，多半发生也是短时间的震荡。但是也和个人体质相关，如果躯体比较虚弱之前枢神经新功能对下级之前枢的压制减弱使阴蒂之前枢神经递质增大，也亦会消失梦遗的确实亦会。生活习惯不好的人，比如往往大量吸食、饮酒、房事过度、经常性、过度成年人的这群人也亦会消失遗精的确实亦会。

2、病理性：病理性的遗精主要是由于局部传染病引起的，的发炎，如包皮、包皮过长等亦会对诱发抑制从而导致梦遗的确实亦会发生。还有泌尿系统的传染病，如尿道凝、凝、精囊凝、附睾凝等也亦会导致消失梦遗的发生。

3、精神上性：在睡前由于过分在意性答道题而导致太惊愕，或者经常性精神上阻碍比较大熟睡精神上敲来，消失了梦遗的确实亦会。

要对梦遗有初步的认识，消除对梦遗的关系紧张精神上。如果是多半的梦遗是短时间震荡，不用过度的焦虑。往往梦遗的话可以再行敲松心境，从关系紧张、焦虑、阻碍大等生态环境之前重归。尽早戒掉频密等习惯，穿适合于的内裤。经常性做爱、精神上失常的人要戒烟戒烟，成年人的人要美容，睡前不该熬夜、不该想到更易使大脑处于兴奋长时间的坏事，比如看“小”等。可以透过适当的跑步，如想到深蹲高难度和想到提肛运动等。少吃掉油炸制品，多吃掉清淡饮食，不吃掉辛辣抑制性食用，可以吃掉韭菜、韭菜、蘑菇、红薯、核桃等食用。

如果是局部传染病引起的，要前往的医院在牙医的指称导下透过针对原发传染病的敲射治疗，如果精神上精神上太关系紧张，还可以前往精神上科透过就诊，由牙医帮助透过敲松敲射治疗，在缓解精神上关系紧张和焦虑、抑郁的同时，来提升频密梦遗的确实亦会。